Ahora que estamos encerradas debemos practicar la respiración profunda para restablecer la oxigenación. Pongamos la tensión en la exhalación para recuperar la memoria corporal.

La renovación energética, mantiene la salud psico-física.

Para lograrla, es necesario dejar ir toda energía ya gastada (por ejemplo, aire sin oxígeno, movimientos corporales innecesarios, PENSAMIENTOS REITERATIVOS) para que se produzca una verdadera renovación y recuperación de la salud.

Queridos discípulos recuerdo cuando este grupo comenzó que es un contexto de aprendizaje, todos nos nutrimos y progresamos mental, físico y espiritualmente. Gracias MI PEQUEÑA GRAN FAMILIA