Clara visión

Hola gente linda esta es parte de mis aprendizajes con la Dra. Florencia Milanese espero que lo disfruten

 El ojo para ver bien y moverse tiene que estar relajado. Sin relajación no hay suficiente movimiento.

El globo ocular está enmarcado por tres  pares de músculos, que le permiten girar, moverse y mirar en todas direcciones. Tensiones cronificadas en los músculos oculares deforman alargando o acortando en algún eje el globo ocular. Por eso aparecen los problemas de refracción: Hay una alteración en la curvatura natural del ojo, la imagen se forma antes o después de la retina.

Buscar la manera de soltar las tenciones de los músculos oculares, para así, poco a poco ir descansando y suavizando la mirada. El globo ocular va a ir recuperando su curvatura natural y  nuestra visión mejora muchísimo. Y los ojos se moverán como danzando en el universo.

Recibir el movimiento del mundo mejora toda la musculatura. Caminar por el cuarto dando pasos de baile.

Respiraciones profundas son necesarias para nutrir el cerebro y la retina.