Somos seres de luz

Somos seres de luz: Paramahansa Yogananda nos dice: A través de una serie de procesos de condensación, el Espíritu se transformó en materia, en la cual lo Infinito se manifiesta como finito, lo ilimitado como limitado.

Se puede captar las vibraciones emitidas por la consciencia a través de las palabras que una persona emite, como mira, lo que consume, sus acciones, a quienes ama y como ama.

Toda persona lleva estampada en si la marca vibratoria de su propio estado de consciencia y emite una influencia tanto sobre las personas como sobre los objetos.

Toda persona dotada de un cierto grado de sensibilidad será capaz de percibir las vibraciones de los seres que se nos acercan.

El otro día una amiga que está pasando un duelo y está muy mal anímicamente me agredió con palabras sin sentido.

Inmediatamente me pregunté ¿Qué defectos tengo yo que ella me lo está mostrando? Dolorida me tomé mi tiempo para examinar como pienso, siento y actúo. Y me dí cuenta que esa emoción no podía durar mucho Yo soy más que una emoción.

Visualicé el río lucitano Ponte de Lima, donde los romanos decían que si uno lo cruzaba perdía la memoria.

Crucé el puente y me dije:

ENTRE LA DISCORDIA Y  YO

CORRE EL RIO DEL OLVIDO.

¿CUÁL ES TU NOMBRE MUCHACHA?

PREFIERO LLAMARTE LUZ, ESTRELLA, HADA,

CUANDO TE ENCUENTRE DE NUEVO,

¿SERÁS MI HERMANA?

RESPETO

YO EXISTO POR TU MIRADA

Respeto es una palabra que significa MIRADA. Todo comienza con una mirada.RESPETO es la mirada del Corazón. ATENCIÓN es la mirada de la INTELIGENCIA. ¿dónde empieza el RESPETO? Cuando se deja de considerar al otro como una molestia, un instrumento, o un don nadie.

Unos padres agobiados por su trabajo que no miran a sus hijos, crian seres famélicos que engordan para hacerse ver.

Decía Lanza del Vasto: Cuando saludas a alguien dale tu mirada.

En la antigua China los gestos de cortesía se llamaban "ritos" y tenían un valor religioso. En la India saludan NAMASTE que significa saludo a tu Dios interno.

Pablo Neruda escribió en el respaldo de su cama matrimonial un homenaje a Matilde:YO EXISTO POR TU MIRADA.

YOGATERAPIA FAMILIAR ¿Por qué se repiten los mantras?, la repetición de un mantra hace que un acto consciente se convierta en subconsciente y empiece a funcionar el 95% del tiempo sin tener que pensar en ese acto, se convierte en automático. Repetir siempre en positivo, convirtiéndonos en lo que repetimos, elevando nuestra vibración. Di repetimos a diario YO SOY LUZ, YO SOY PAZ, YO SOY AMOR, atraeremos a nuestras vidas luz, paz y amor. Cuando se repite muchas veces una frase positiva se crea un hábito y el subconsciente trabaja a nuestro favor. ¿Que se necesita para que esto funcione? deseos, entusiasmo,(con Dios adentro) y atención permanente y profunda, dondes hay atención hay memoria. Cuanto más deseos, entusiasmo y atención pongamos en acción más rapidamente se unir an nuestras neuronas para llevar el nuevo mensaje a todo nuestro organismo. BESOS Y BENDICIONES  ELENA

MENSAJE REVITALIZADOR

Mi amiga Carmen Graña me envio este mensaje que revivió en mi mi viaje a Santiago de Compostela, ella también lo realizó y es nuestro deseo que todos nuestros seres queridos lo experimente. Buen camino peregrinos de la Vida

PREPARAR LAS MOCHILAS PEREGRINOS!

¡El 2014 nos espera! 

Ahí está para nosotros, con su Camino inexplorado, con sus sueños intactos y cientos de oportunidades por conquistar. 

¡Buen Camino, peregrino del 2014!

Que el Camino te sea propicio, benévolo, complaciente. 

Pero cuando surjan los inconvenientes —que los habrá— tómalos como una oportunidad para ser más sabio.

Sé solidario y atento con los otros caminantes. Sonríeles, pregúntales si precisan algo cuando los veas desfallecer. Si no tienes nada material para ofrecerles, con un abrazo bastará. Carga muchos abrazos en la mochila de los días y regálalos porque sí. 

Cuando el cansancio te venza, levanta la vista y mira al cielo. Resiste. Búscate en el adentro. En tu adentro. Ahí están todas las respuestas.

El Camino a veces se hace duro, pero vale la pena. Disfrútalo, vívelo, no te pierdas uno solo de sus instantes. Es tu Camino, compártelo con tus amores, con los que te quieren, con los que quieres, sin imponerles tu manera de caminar. El amor es libertad.

Pon en tu mochila lo que más quieras, peregrino/na. Eres dueño de tu equipaje, por lo tanto elige muy bien, hazte cargo de tu elección y ¡adelante! Siempre adelante, no mires atrás demasiado, y si lo haces que sea solo para no volver a tropezar con la misma piedra. 

Por mi parte pienso cargar mi mochila —para empezar— con una cuota extra de paciencia, porque ya agoté la que me venía de nacimiento. Se me hace difícil tolerar a los estúpidos, sátrapas, demagogos, miserables, corruptos que falsean la realidad para ocultar sus propias miserias. Pero ése es otro tema.

Ahora sigo con mis pertrechoochila del 2014, en la que no faltará el amor, la fe, la rebeldía, los abrazos, la terquedad, la perseverancia, el perdón… y los sueños. 

“La vida es un sueño, cúmplelo” (Madre Teresa de Calcuta).

A este 2014 quiero pedirle para ti, compañero, compañera de Camino, una mochila de sueños por cumplir. 

Que así sea

YOGATERAPIA FAMILIAR

La alegría es una frecuencia vibratoria y transforma el entorno. En YOGATERAPIA FAMILIAR nos enseñan a suspirar, elevar los ojos durante 3 segundos, cerrar los ojos. En ese momento se descargan en el torrente sanguíneo chorros de serotonina y dopamina. Practica y verás los resultados AUM SHANTi

Cuando nos conectamos con los demás, lo  hacemos con todo el amor, cuidado y compasión que podamos encontrar en nuestro interior. Eso ayuda a despertar nuestro mecanismo de autocuración y el de nuestro compañero. Usemos nuestras manos con toda ternura como la madre que acaricia a su bebe. Descubriremos que el contacto afectuoso tiene un enorme poder de curación. YOGATERAPIA FAMILIAR

Bruce Lipton descubrió hace 40 años que el cerebro manda químicos a la sangre según lo que estamos vibrando, si estamos vibrando en el amor el cerebro envía serotonina, dopamina hormona de crecimiento la sangre alimenta a las células y están crecen sanas. si estamos vibrando en la energía del miedo el cerebro fabrica cortisol que es como si nos estuviesen inyectando todos los días cortisona. asi empieza la enfermedad.

Por favor busquemos ejemplos de amor y repitamos a diario yo soy luz, yo soy paz, yo soy amor, la familia y el entorno mejorará YOGATERAPIA FAMILIAR

HOY, 3 DE FEBRERO FESTEJAMOS EL DÍA DE SAN BLAS PROTECTOR DE LA GARGANTA

 El primer día de febrero sentí ganas de transmitir lo que mis maestros me enseñaron sobre el chakra laríngeo o sea la garganta.

Ayer en la misa me “entero” que hoy se festeja San Blas y la bendición de las gargantas.

La importancia del Chackra laríngeo:(Vishuda) es el representante del Intelecto, en este centro están los órganos de los sentidos, puertas de entrada de los datos necesarios para elaborar los pensamientos y tiene los órganos de la fonación y el movimiento independiente de los dedos, puerta de salida de los pensamientos. La acción discriminada de los dedos permite la ejecución de cualquier técnica desde la mímica para apoyar o reemplazar la palabra hasta los más complicados movimientos para tocar un instrumento musical. Es un centro de paso por él pasan las energías que suben desde el cuerpo hacia la cabeza como las emociones y los afectos y las energías que bajan de la cabeza al cuerpo como el intelecto, la mente y el espíritu.

Cuando éste se rigidaza impide el libre fluir de las energías que vienen de arriba o de abajo, así se desconectan cerebro y corazón creyendo que así controlamos nuestras acciones, al abandonar el control de nuestras emociones abrimos la puerta a la intuición y a la libertad.

Descripción anatómica

Nace en la columna cervical y se abre sobre la laringe. Incluye la cara hasta las cejas, todo el cuello, los hombros, los trapecios y el movimiento de los dedos de las manos. Los órganos que pertenecen a este centro son los de los sentidos y los de la fonación: ojos, oídos, nariz, lengua, labios y laringe.

Características energéticas:

Los órganos ubicados en este centro son también de paso: el esófago para los alimentos que van al estómago y la tráquea para el aire que va a los pulmones. Por ser un centro de paso,  el Laríngeo es también una zona de CONTROL para todas las energías y elementos que circulan por él.

Características psicológicas

Los controles más conocidos de este centro son el nudo en la garganta para frenar el llanto y los dolores en el cuello por soportar lo que no nos gusta.

Si vamos disolviendo las rigideces del cuello, la garganta, la boca y la cara podemos disminuir el exceso de CONTROL. Al comienzo, esto puede producirnos inseguridad e inestabilidad. Pero a medida que perdamos el MIEDO al descontrol nos enriqueceremos en posibilidades expresivas y de acción. Al cobrar confianza y abandonar la rigidez es posible adquirir otros tipos de cuidados más adecuados, que pongan el intelecto al servicio de los demás aspectos de la vida en lugar de convertirse en un dictador autoritario.

EL CHACKRA LARÍNGEO no acorazado será entonces un ordenador de la conducta y no un represor.

En YOGATERAPIA FAMILIAR  trabajamos la flexibilidad del  cuello visualizando un cisne flotando en un lago de aguas profundas.